När hållningen förbättras minskar inte bara risken för värk, organ och andning fungerar också bättre. En hållningsväst hjälper till att korrigera hållningen och kan med fördel användas i samband med fysisk aktivitet, exempelvis i samband med promenader. Allt fler upptäcker att en hållningsväst som är elastisk och jobbar med musklerna snarare än emot dem verkligen hjälper dem att förebygga värk i rygg och axlar, säger Arvid Forsman, vd på Stärkevästen.

Jobbar med musklerna snarare än emot dem

Den som använder en hållningsväst ett par timmar per dag stärker den egna hållningen, vilket bidrar till att korrigera muskler som felbelastats, exempelvis i samband med långa arbetsdagar framför datorn.

En hållningsväst kombineras med fördel med styrketräning och massage. Den hjälper till att korrigera hållningen och kan med fördel användas i samband med fysisk aktivitet, exempelvis i samband med promenader, säger Arvid Forsman.